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L’hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ?

L’hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ?

par Manuella Peccatte Coupry | Août 11, 2025 | arrêter de fumer

L’hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ? Vous avez tout essayé pour arrêter de fumer : patchs, gommes, volonté… mais rien ne tient dans la durée ?Vous n’en pouvez plus de cette dépendance, mais vous avez peur de craquer à nouveau ? Si vous cherchez...
L’hypnose peut-elle aider à mieux dormir ?

L’hypnose peut-elle aider à mieux dormir ?

par Manuella Peccatte Coupry | Août 8, 2025 | troubles du sommeil

L’hypnose peut-elle aider à mieux dormir ? Difficulté à s’endormir. Réveils en pleine nuit. Esprit qui tourne en boucle. Fatigue persistante.Les troubles du sommeil sont devenus extrêmement fréquents… et souvent mal compris. Beaucoup de personnes finissent par...
Est-ce que l’hypnose peut vraiment redonner confiance en soi ?

Est-ce que l’hypnose peut vraiment redonner confiance en soi ?

par Manuella Peccatte Coupry | Août 6, 2025 | confiance en soi

Vous manquez de confiance en vous ? Vous avez l’impression de ne jamais vous sentir “assez bien” ?Cette sensation peut être épuisante, surtout lorsqu’elle vous freine au quotidien : dans votre vie personnelle, professionnelle, dans vos choix, vos relations… Et si je...
Est-ce que l’hypnose peut vraiment redonner confiance en soi ?

Peut-on guérir ses blessures d’enfance avec l’hypnose ?

par Manuella Peccatte Coupry | Août 4, 2025 | gestion des émotions, blessures de l'enfance

Peut-on guérir ses blessures d’enfance avec l’hypnose ? Des blessures d’enfance que vous ne voyez pas… mais qui vous dirigent.Manque de confiance, peur d’être abandonné·e, sensation de ne jamais être assez…Et si ces schémas venaient d’histoires bien plus anciennes que...
L’hypnose aide-t-elle à mieux gérer ses émotions ?

L’hypnose aide-t-elle à mieux gérer ses émotions ?

par Manuella Peccatte Coupry | Août 1, 2025 | gestion des émotions, blessures de l'enfance

L’hypnose aide-t-elle à mieux gérer ses émotions ? Vous vous sentez souvent débordé·e par vos émotions ?Une simple remarque peut vous faire pleurer…Un imprévu vous fait paniquer…Ou au contraire, vous avez appris à tout bloquer, à tout contenir — et ça finit par...
Est-ce que l’hypnose peut traiter un traumatisme ?

Est-ce que l’hypnose peut traiter un traumatisme ?

par Manuella Peccatte Coupry | Juil 29, 2025 | deuil et traumatismes, gestion des émotions, blessures de l'enfance

Est-ce que l’hypnose peut traiter un traumatisme ? Certaines expériences laissent une trace profonde.Un événement soudain, une agression, un accident, une perte… ou encore une accumulation de petites blessures répétées.Ces chocs, visibles ou invisibles, peuvent créer...
Quelles sont les différences entre hypnose et thérapie classique ?

Quelles sont les différences entre hypnose et thérapie classique ?

par Manuella Peccatte Coupry | Juil 28, 2025 | hypnothérapie

Vous hésitez entre plusieurs types de thérapies ? Vous ne savez pas si l’hypnose est faite pour vous ?C’est normal.On me demande très souvent : “C’est quoi la différence entre une thérapie classique et l’hypnose ?” Dans cet article, je vous explique les grandes...
🌀 L’hypnose thérapeutique : comment ça fonctionne vraiment

🌀 L’hypnose thérapeutique : comment ça fonctionne vraiment

par Manuella Peccatte Coupry | Juil 27, 2025 | hypnothérapie

🌀 L’hypnose thérapeutique : comment ça fonctionne vraiment Quand on pense à l’hypnose, on imagine souvent un pendule qu’on balance devant vos yeux, une voix monocorde… et une personne qui perd totalement le contrôle.En réalité, l’hypnose...
Perfectionnisme et stress : le piège de l’exigence invisible

Perfectionnisme et stress : le piège de l’exigence invisible

par Manuella Peccatte Coupry | Mai 18, 2025 | stress et anxiété

Introduction “Je veux bien faire.”“Je n’ai pas le droit à l’erreur.”“Si ce n’est pas parfait, ce n’est pas acceptable.” Ces phrases, je les entends souvent au cabinet.Elles ne viennent pas de personnes paresseuses ou démotivées. Bien au contraire.Elles viennent de...
Hypnothérapeute à Besançon: Pourquoi la volonté ne suffit pas contre l’anxiété

Hypnothérapeute à Besançon: Pourquoi la volonté ne suffit pas contre l’anxiété

par Manuella Peccatte Coupry | Mai 16, 2025 | stress et anxiété

Peut-on vraiment « s’en sortir » avec de la volonté ? Ce que vous devez savoir si vous souffrez d’anxiété Vous vivez avec un stress intense ou de l’anxiété chronique ? Vous avez peut-être déjà entendu cette phrase : « Il faut que tu te reprennes en main. »Mais si...
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Manuella vous accueille pour vos séances d’hypnothérapie à Besançon : retrouvez votre sommeil, votre vitalité et la stabilité émotionnelle en quelques séances.

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©Manuella Coupry | Hypnothérapeute à Besançon | N° SIRET 8414304000017

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